「自分を褒めることが大事」

そんな言葉、何度も聞いてきた。
でも、正直な話、自分を褒めるなんて苦手だった。

「まだまだ努力が足りない」
「こんなんで満足してる場合じゃない」
「もっと上手くやれたはず」

そんな言葉ばかりが頭の中をぐるぐる回る。
結果を出しても、「運がよかっただけ」「他の人のほうがすごい」と思ってしまう。
誰かに「すごいね」って言われても、素直に受け取れなくて「いやいや、そんなことないよ」って否定してしまう。

お前も、そうじゃないか？

頑張ってるのに、自分に厳しすぎる。
成長してるのに、まだ足りないと思ってしまう。
少しでも気を抜いたら、全部ダメになりそうな気がして、常に自分を追い詰めている。

でもな。

そんな生き方、もうやめよう。

頑張ったことを、ちゃんと認めてやれ。
誰かに褒められなくてもいい。
お前が「今日もよくやった」って、自分に言ってやれ。

「昨日より少しでも前に進んだなら、それは素晴らしいことだ」
「たとえうまくいかなくても、挑戦しただけですごいことなんだ」
「お前は、本当によくやってる」

そうやって、自分に寄り添ってやれ。

甘やかすんじゃない。
逃げるわけでもない。
ただ、自分が頑張っていることを、ちゃんと認めてやるんだ。

お前が今までどれだけ頑張ってきたか、誰よりも知っているのはお前自身だろ？

だから、今日くらいは、自分に「よくやった」って言ってやれ。
それができるようになったとき、お前はもっと強くなれる。

COTORIDOは、頑張るあなたの味方だ。頑張っていることを店頭で報告してくれたら我々も嬉しい。

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